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7-27-夕子先生のレッスン-健康骨

ボーカル教室でボイストレーニング! Lavoc 新宿校&下北校

今日は夕子がお送りしてます。
今日は健康骨を動かす運動から入りました^^
健康骨って普段動かさないですよね><
でも歌を歌うときは背中・肩・首が重要になってきます!
どれも固まってると、うまく息が入らなかったり、力んでしまったり、身体をうまく使って歌うことが難しくなります。
それを解消してあげるのが健康骨を動かすって事です^^
腕を回すだけでも効果はありますが、ポイントとして健康骨を離したり近づけたりすることに意識をもちましょう!!
歌う前にぜひやってみてください^^
詳しくやりたい方は私のレッスンで☆
写真は私と青木先生です!2人でライブやったりしてます^^
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