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今日のタケ先生レッスン-風邪

こんばんは、タケです!

 

みなさん、喉が痛いときや、風邪を引いたときはどうしていますか?

 

ほとんどの方が休めるという選択を取るのではないでしょうか?

もちろん、休めるというのも一つの方法で間違えではありません。

 

体調管理をすることは大切です。しかし、人間だから、

風邪引くときは引くし、喉が痛くなるときもあります。

 

大切なのは、その時にも歌える技術や対処法を持っているのか?

そして、そういった経験を過去にしてきているのか?ということです。

 

調子が悪い時、風邪を引いた時、喉が痛い時にも歌える方法はあります。

また、発声法によって、喉の状態を良い方向に導くこともできます。

 

痛い喉を使わないで、いかにお腹で支えて発声できるかがポイントになります。

喉をフォローすることから腹式呼吸をいっそう意識が強くできると思います。

 

そうすると、いざ本番の時に、喉が痛くなったり、

風邪で体調が悪かったりしても、

 

以前にこのような状態のときは、こうやって乗り越えたな!

あの時もこれぐらい調子悪かったけど、最低でもあれぐらいは声が出て歌えたな!

そういえば、風邪の時にあんな歌い方したら、

最後まで持たなくて酷い思いしたから気をつけないとな。。。

 

などのデータが自分の中にあるのです。

この経験があるとないとでは、違いますよね

 

自分の身体をよく知っておくこと、

使い方を理解しておくことが大事ですね。

 

ぜひ、レッスンや練習の段階で、色々な状態を経験して、

歌と、自分と向き合ってみてくださいね。

 

さてさて、明日はこんなイベントが

下北沢 music Cafe & Bar 『BREATH』

であるみたいですね~

お時間ある方はぜひ!楽しみましょう~

 

タケ

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