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lino-先生のレッスン-姿勢って大切

ボーカル教室でボイストレーニング!
Lavoc新宿&下北沢

こんにちは!
インストラクターLino☆がお送りしております!
昨日の彬先生の投稿通り、
先日、インストラクターライブを終え、
少しほっとし、平常運転にもどりつつあるラボック、、
ではなく!笑
次回の秋ライブに向けて、さらに加速中のラボックです^-^
またまた熱いライブになるのが、
今から楽しみです♪

さて、最近よく思っていること、
それは歌うときの姿勢の大切さ!です。

腹式ももちろん、ですが、
歌っているときの姿勢て、とても大事だな。。と思うのです。

腹式呼吸の練習をする時も、
歌うときも、
正しい姿勢であれば、より楽に、声、息をコントロールすることがしやすくなります。

正しい姿勢でないと、つかれちゃうというのもありますしね!

では、正しい姿勢って??

正しい姿勢、美しい姿勢、というと、
肩甲骨をぎゅっと寄せて、背骨をそらしたり、無理な力をかけてしまうということが
よくあります。が、
実はもっと楽なやり方があります!

それは、

両耳から、両肩を、なるべく遠くに離して(遠ざけて)
鎖骨が肩とまっすぐになるように意識するだけです!

それだけでも、かなり姿勢がよくなって、声も楽に出せるようになるはずですよ!
みなさんも、ぜひ試してみてくださいね!

 

*写真は、洋楽英会話レッスンの個人レッスンの様子です。

Lino☆

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