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10月4日今日の彩先生のレッスン-体の軸

ボーカル教室でボイストレーニング!lavoc新宿校&下北校

 

 

こんばんは!

Lavocボーカル教室の安本彩です。

 

今日は「体の軸をしっかり意識する」ということをやりました。

歌に慣れてくると、動きをつけたり、歩いてみたり、リズムを取ったりしながら歌うことにチャレンジしてみたくなりますよね??

ですが、そうした途端、歌が安定しなくなる人が多いかと思います。

 

それは基礎の部分、体の軸がしっかりしていないからです。

まず自分のまっすぐの姿勢を確かめましょう。

鏡に対して横向きに立ち、耳たぶ、肩、ひじ、骨盤、くるぶしまでが一本の直線で結べるようにたちます。

これが意外とできないんです。

 

そしてさらに足の裏の中心に体重が乗っている状態をつくります。

さらにさらに骨盤に上半身が乗っているような感覚を感じられたら完璧!!

 

欲張り言うと、上から糸で釣られているように、上に伸びていく感覚も感じて欲しい。。。

 

姿勢を正して、軸をしっかり持ってうたうと安定します。

その軸が、動いてもブレなければいくら踊っても安定して声を出せます。

 

それって。。。めっちゃかっこよくない????

是非試して、というか感じて欲しいです、体の軸。

 

さて!!

明日は台風がくると噂していますが、くれぐれも気をつけてくださいね!!

写真は秋ライブの打ち上げで生徒さんとパシャリ^^

 

安本彩

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