ブログ

11月8日-今日の彩先生のレッスン-ストレッチ

Lavocボーカル教室の安本彩です^^
今日からぐっと冷え込みましたね><
気温の変化に身体がついていかない。。
なんてことありませんか??
暖房が欲しい季節ですが、つけっぱなしもよくありません。
今朝は起きると喉が乾燥してるのをすごく感じました。
加湿器がなくても、濡れたタオルを部屋に干すだけでかなり違いますよ!
厚着をしたり、暖房器具い頼るのではなく、自分自身の身体の改善をしていきましょう!
寝る前や、起きてストレッチをするだけでも、身体の血の巡りが良くなり、声もよく出るようになります。
そして、目も覚めます!
簡単なストレッチでいいですから、毎日少しずつ、やっていきましょう^^
彩先生
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

東京のボーカル教室が伝えたい、音楽の力

最近の投稿

アーカイブ

東京のボーカル教室体験
無料体験レッスンの流れ

↓体験レッスンダイジェスト動画

東京の洋楽英会話レッスン
東京ボイストレーニングスクールのコースト料金について

教室のご案内

Lavoc ボーカル教室 渋谷校
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パート2 801【地図
TEL 0120-665-400
Lavoc ボーカル教室 新宿校
〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-15-12 クランツ南新宿501【地図

ページ上部へ戻る
無料体験レッスン無料体験レッスン
無料体験レッスン無料体験レッスン
;