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12-12-lino-先生のレッスン-歌う前に何食べる

ヴォーカル教室でヴォイストレーニング!Lavoc 新宿校&下北沢校

みなさま、こんばんは!

Lino☆です。

毎日寒い!!!>-<ですね!!

こんな時は、しっかり歌って寒さなんて吹き飛ばしてゆきましょ~~~~!!

さてさて、年末いろいろと歌う機会を沢山頂いているのですか、先生ー、

歌う前に一体何食べてるの??という生徒さんからの声をちらちら聞きます笑。

これとっても悩ましいんです!!

いっぱい食べると、歌ってる最中、うぷーとなるし、

全然食べないと、声に力が出ないという。

ラボックの某あっきー先生なんかは、

お酒がガソリンですからね、そんなツワモノもいますけど、笑、

いつも、うにゃーっと悩んでおりましたが、

ここ最近は、だいぶ決まってきております。

だいたい5、6時間前までは、軽めに食べて、その後はほぼ、食べません。

これが一番あってるみたいです、私には。

そして5.6時間前に食べ損ねた場合。

2時間前くらいに、バナナか、おにぎりがいいんですって!

直前にどーしてもお腹がぁ、、となった時はチョコひとかけ。

ナッツもOK!という感じです。

みなさまも、ここ一番の時は、どうぞお試しくださいね!(^_−)−☆

☆写真は、差し入れにシュークリームいただいてホクホクのあっきー先生&りの☆

私は、最近シュークリームやマカロンなど軽めのスイーツに目がありません。。

めっちゃ幸せな気持ちになります♪ ^-^

Lino☆

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