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12月13日-今日のyou先生のレッスン-ディープブレス

ヴォーカル教室でヴォイストレーニング!Lavoc 新宿校&下北沢校

こんにちは^^
Lavocボーカル教室のYouです。
もうすぐクリスマスライブですね!
出る人も出ない人も、今日は「緊張しないコツ」というのを教えたいと思います。
これは歌だけじゃなくて、人前で話す機会がある人には効果的ですよ!
ディープブレスを意識する。
ディープブレスというのは、腹式呼吸のような深い息を繰り返すことで呼吸をコントロールして緊張を和らげて、人前に出ても呼吸が乱れず落ち着いて息が浅くなりません。詳しくはレッスンにカモン!!!
ユニクロの極暖(ヒートテック)を初めて買いました。この冬大活躍しそうです!
皆さんも寒さ対策しっかりしてくださいね!
You
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