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lino-先生のレッスン-5感をフル活用

ボーカル教室でボイストレーニング!lavoc新宿&下北沢

こんにちは!

りのがお送りしております♪

今日は、昨日のちらちら雪とは打って変わって、

すごーーく良いお天気でしたね!

最近、5感をフルに活かす!ていうのをやってみています。(*^^*)

ただ単に、何かする時に、

ふぁー、気持ちいいなぁ!とか、

しっかり感じる!てことに、

重きを置いてみてるだけなんですが。。

たとえば、1つの出来事で、

5感を働かせる事も出来るし、

別々に、

美味しいコーヒーを飲んだ時に、

沢山吸って、あー、いい香り!!(嗅覚)

鍋の時に、あったかいし、美味しい幸せ〜!(味覚)

お花屋さんの前通った時に、

あー、綺麗!(視覚)

お風呂上がりに、ブランケット巻いて、わー、ふわふわ♡と、思ったり。笑(触覚)

大好きな曲聴いて、(聴覚)

大してスペシャルな事なんかしてなくても、意識してみると、

結構いろんな他の感覚が刺激されてきたり。

幸せに感じたり。

そうやって、

ちょっとの事に気が付くと、一つの世界に拡がりを感じられるようになっていく感覚があります♪

なんとなくの日常でも、

歌詞にする時は、その5感フル活動の時に感じた事を使ってかくと、

ドラマティックに作れたり。。

そうやって5感を子供みたいにフルに使ってみると、歌もどんどん変わってくるんじゃないかなって思います!

深呼吸の時に好きな香りを思い浮かべたり、とかもありますしね(*^^*)

寒いのも、疲れたのも、しっかり感じて、みんなも自分の本心や本能のおもむくままに過ごす日作ってみてみたら発見あるかもしれませんよ♡

ではでは、明日のレッスンも5感フル活動で、お楽しみください♪

りの☆

 

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