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今日のりれい先生のlesson-のどケア

ボーカル教室でボイストレーニング!lavoc新宿&下北沢

こんにちは
ラボックボーカル教室の莉玲(りれい)です。

暖房で喉がすぐにカピカピになるので、
教室の加湿機を見つけて使い始めました。

おかげで、いつもより少しのどがらくです(^.^)

~教室でできるのどケア その3~
ショウガのチューブを持ち歩いていて、
熱湯に少しいれて飲みます(^.^)
お腹周りの気になる私はノンシュガーですが、
お好きな方は、ハチミツを入れてもいいですね(^・^)

ちなみに、お酒が好きな方は、
ウイスキーや焼酎などのお湯割りに、
ショウガをとくと、とっても温まりますよ!(^^)!

是非やってみて下さい(^。^)

莉玲

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