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今日のmayu先生のレッスン-姿勢をよくしたら

こんにちは、lacocのmayuです!
この季節になると、飲み物の消費量が多いこと多いこと。
私は、年中飲んでると言っても過言でないくらい炭酸水が大好きです。
特に夏だとレモン風味のものがお気に入りですね。
ちなみに、炭酸水を一日500ml飲むだけで血流がよくなるみたいですよ。
さて、血流の流れを良くするもっと簡単な方法は、ズバリ姿勢を良くすること!
歌う時も、背筋がピンと伸び、下半身の支えが安定すると、
上半身がうまく脱力でき、声もうまく出るようになってきます。
日頃から姿勢をよくすることを意識しましょう♪
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